Sport à la maison : les 6 meilleurs sites pour vous entraîner en ligne Vous avez envie de faire du sport mais n’avez pas le temps de vous rendre à la salle ? Rassurez-vous, il existe une ...

En attendant la réouverture des salles de sport, comment rester en forme et faire du sport à la maison ? Meilleures applis gratuites, cours en ligne de cardio, d'abdos, de boxe, de yoga ou de ...

Pas de quoi payer un abonnement en salle ? Qu'à cela ne tienne, faites votre sport à la maison ! Avec ou sans matériel, les exercices les plus efficaces pour se muscler et perdre du poids ...

Quelles précautions prendre pour faire du sport à la maison ? À la maison comme en extérieur, la pratique sportive doit être précédée par quelques précautions à prendre pour garantir le ...

Alors pour continuer à pratiquer à la maison, on s'abonne illico à la chaîne Youtube de Lululemon qui met à disposition des cours de yoga gratuits et des séances de méditation en ligne. Où ?

Faire du sport en période de confinement ? Oui, mais à domicile et pas n’importe comment. Voici quelques conseils pour maintenir une activité physique.

Pour commencer le sport en toute tranquillité ou en complément de vos séances à la salle de sport, le sport à la maison est votre meilleur allié.

Vous aimez travailler en solo mais craignez de flancher en cours de route ? Aucun risque si vous suivez les conseils de notre pro, Alix Vuillemin, coach santé et bien-être*.

Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, d'économiser le temps de trajet pour se rendre jusqu'à la salle ...

Faute de pouvoir se rendre dans une salle de sport, les Français s’entraînent à la maison. Quitte à acheter des équipements et à s’abonner à des cours en ligne. Au grand dam des ...

Alors que depuis deux ans la pratique du sport est perturbée par le Covid, les appareils de sport connectés, utilisables à domicile, ont le vent en poupe Des séances de sport en ligne avec ...