Entraînement HIIT cardio : 4 séances pour perdre du poids
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Apr 19, 2021
julienquaglierini.com
Voici 8 exercices pour brûler des calories ! 🔥Souvent, les gens pensent que le cardio est le meilleur moyen de brûler des calories mais ce n’est pas du tout le cas. Ces 8 exercices sont top parce qu’ils mobilisent plein de muscles, ils font travailler ton cardio mais ils te renforcent musculairement en même temps, ils améliorent ton équilibre, etc. 💪🏻Est-ce qu’un de ces exercices fait déjà partie de ta séance de sport ? #maigrir #pertedepoidsdurable #motivationfitness #coachsportif #exercices
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